Dinge, die mich glücklich machen ...

Ich habe mal nach ein paar Dingen gesucht, die mir wahnsinnig Spaß machen und gleichzeitig noch meine Laune heben. 

1. LESEN: egal ob klassische Literatur, Zeitschriften oder Blogs. Lesen gibt mir immer irgendwie das Gefühl meinen Geist ein bisschen erweitert zu haben und das tat gut. 

2. TEE: das ist mein persönliches Wundermittel. Meine Lieblingssorten sind mit Abstand weißer Tee und matetee, auch wenn man sich erst dran gewöhnen muss, ihr werdet den Geschmack und Vorallem die Wirkung lieben. 

3. BADEN: ein heißes Bad in der Badewanne gönne ich mir leider viel zu selten, aber danach fühle ich mich wie ein neuer Mensch. 

4. BEAUTY: damit meine ich die Dinge, die sonst etwas zu kurz kommen, Nägel lackieren, Gesichtsmasken, Augenbrauen färben und Fußpflege! 

5. ESSEN: aber wirklich etwas, dass mir und meinem Körper gut tut, beispielsweise ein Smoothie (und ja ich bezeichne einen smoothie als Essen). Natürlich esse auch ich gerne Schokolade, aber jetzt mal ganz ehrlich, wirklich gut fühlt man sich nur dabei. Im Nachhinein denkt man sich müsste die ganze Tafel schokolade jetzt wirklich sein?!

6. NATUR: frische Luft tut mir immer gut und egal wie schlecht ich drauf bin, durch eine halbe Stunde draußen geht es mir schon viel besser. Probiert auch mal allein rauszugehen, mir persönlich kommen dabei immer die besten Ideen. 

7. FREUNDE: natürlich, das ist wahrscheinlich das offensichtlichste. Ein Treffen mit den besten Freunden schüttet immer unendlich viel Glücksgefühlen aus. 

8. ORDNUNG: das ist wohl eher eine meiner neueren Obsessionen. Wenn meine Wohnung und all meine anderen Sachen geordnet sind, bin ich glücklich. Und ich weiß, immer Ordnung zu halten ist mühselig, aber probiert es echt mal aus, ihr werdet euch so viel erfüllter und zufriedener fühlen, wenn ihr euren ganzen Kram immer zusammen habt. 

9. SPORT: ja ich weiß, dass ist ziemlich lahm, und ihr werdet auch währenddessen nicht viel Freude haben, aber es lohnt sich einfach für die endorphine hinterher. 

10. KOMPLIMENTE: Komplimente bekommen ist etwas tolles, aber wisst ihr was noch viel besser ist? Sie zu verteilen. Andere Menschen glücklich zu sehen, macht selbst glücklich. Und es gibt nichts einfacheres als ein paar ehrlich gemeinte Komplimente zu machen.